MINDMENTOR
v/ LENE KIRK


  • Velkommen
  •  Soloforløb & mentorforløb
    • Fra sensitiv til solid - Du finder dit livsformål og en dybere mening med dit liv
    • Lev et stressfrit liv
    • Tid til forandring - Søger du en dybere mening med dit liv
    • Tid til forandring i arbejdslivet
  • Naturterapi, mindfulness og meditationer 
    • Meditationer og øvelser, - der giver ro i krop og sjæl
    • Ro i krop & sjæl.
    • Mindfulness - en naturlig tilgang til livet
    • Yin yoga - Efterår 2020
    • Meditationsaften: Lyt til stilheden
  • Foredrag & workshops
    • Trommemeditation - Trommens magi
    • Vejen ud af stress gik gennem mine fødder Foredrag 2020
  • Det stressfrie liv
    • Om Mindfulness og livsglæde
    • Om at leve efter årstidernes styrke
    • Om stilhed & meditation
    • Om yin yoga
    • Om silent Yin
    • Om Silent Relax
  • Nyheder & blog
    • Blog
    • Bogudgivelse: The Top 10 Traits of highly Resilient People
    • Bogudgivelse: Time to Rise
    • Presseomtale - Changemaker
  • Kontakt
    • Mød Lene
    • Kontakt Mindmentor via mail
    • Testimonials
    • Citater & stjernedrys
    • Persondataforordning (GDPR) gældende fra 25. maj 2018
    • Generelt


Genfind livsgnisten





Indre Ro & Indre Styrke



DETTE ER ET INTENSIVT Gruppe forløb
med individuelle transformerende samtaler.

EN EVENTYRREJSE PÅ 150 DAGE,
HVOR DU FINDER HJEM TIL DIG OG HAR EN REJSEGUIDE og rejsevenner MED I HELE FORLØBET



DU ER DEN VIGTIGSTE I DIT LIV.



LIVSGNISTEN ER ALFA & OMEGA FOR ET LIV I GLÆDE OG OVERSKUD
NU...



Du løber alt for stærkt og det er derfor du igen vegne kommer.


Det handler ikke om at være gået i stå eller groet fast.


DERFOR er dette forløb designet til dig, der har brug for AT STOPPE OP NU og genfinde livsglæden.


Lær alt, du skal bruge for at blive glad og nærværende igen ved:

  • At genfinde din naturlige glæde og energi
  • Vende det udefinerbare og usynlige - til synligt, så du kan navigere i livet
  • Justerer dit glansbillede, så der kommer farver på begge sider
  • Finde en vej ud af smerten, så der bliver plads til glæden
  • Vende den negative spiral af frygt, bekymringer og uro til indre ro og styrke
  • Give slip på begrænsninger og overspringshandlinger
  • Finde helt derind i dig, hvor du kan mærke at DU ER GOD NOK, når du er dig
  • At slippe stress og urolig søvn
  • Er du træt af gentagne udfordringer, der forhindrer dig i at leve dit liv


VIL DU ÆNDRER PÅ nogle af nedenstående punkter nu...

  • Udadtil udstråler du overskud, men indeni er du træt og bekymret
  • Din krop er drænet for energi og din kreative sans er forsvundet sammen med glæden
  • Der foregår tit en indre dialog og kamp indeni dig om ikke at være god nok, og at du bare skal tage dig sammen
  • Flere negative tanker end positive tanker
  • Følelsen af mindreværd og ikke at være god nok
  • Gået i stå i dit liv, fordi du hele tiden løber ind i muren
  • Føler du dig "ikke forstået" og sårbar - omgivelserne opfatter dig som sart
  • Orker du ikke flere forklaringer
  • Har en udefinerbar uro i hele kroppen og har svært ved at få ro
  • Der er for meget brandslukning
  • Du har et vel udviklet ”pleaser-gen” og bruger alt energien på alle de andre
  • Vågner om morgenen og er træt
  • Træt og fraværende sammen med dine børn og familien
  • Mangel på overskud gør, at det er svært at engagere dig på dit arbejde
  • Der er kaos eller støj, der begrænser dig
  • Overspringshandlinger er en del af hverdagen


Tilsidesætter du dig selv – så du aldrig har tid eller overskud til at være dig – SÅ MÅ DET SLUTTE NU.



Vil du finde livsglæden og livsenergien frem fra de fjerne kroge indeni dig, så er det her, du skal læse videre for:

  • Uanset hvor meget du jagter energien, finder du den først når du finder dig selv.
  • Du orker det bare ikke mere, - det handler mere om overlevelse end at leve livet – men ved ikke præcis, hvad der hæmmer dig
  • Andre forstår det ikke og der findes ingen overordnet forklaring på, hvorfor du har mistet livsgnisten.
  • Dine tanker og bekymringer dræner din energi
  • Du bruger meget energi på at gøre andre tilpas, og hjælpe uden at have tid
  • Du glemmer dig selv i perioder og pludselig ”stopper du med at føle”
  • Det kan være følelsen af ikke at være god nok eller føle sig utilstrækkelig Kort sagt - ryd op i alt det, der ikke virker, så du kan opnå den glæde og overskud af livsenergi, som du fortjener


Forløbet er et intensivt gruppeforløb, der bliver individuelt tilpasset via de transformerende personlige en-til-en samtaler.


Resultatet af forløbet er, at:


Du transformerer alt det, der ikke virker i dit liv lige nu - til glæde, overskud og livsenergi.


Du får overblik og energi i hverdagen og arbejdslivet på alle niveauer. ALTSÅ, du går bagom det ”rutine-præget smil” og bliver nærværende og autentisk.



Resultatet af forløbet





Du transformerer alt det, der ikke virker i dit liv lige nu, - til glæde, overskud og livsenergi



DU STARTER MED DIG – DU ER DEN VIGTIGSTE I DIT LIV OG HAR BRUG FOR AT:



  • Få energien tilbage til dit liv, derfor må du gøre noget andet, end det du plejer
  • Finde dig selv og give slip på træthed, stress, indre konflikter om ikke at være god nok, pæn nok, dygtig nok…
  • Finde glæde, roen og overskud i din hverdag til dig, familien og dit sociale liv
  • Finde dit eget fundament, så du også kan sige nej tak uden at få ondt i maven
  • Finde kærligheden og glæden, dit autentiske JEG, din styrke og mærke din krop


Du har lyst og modet til denne livsforandring, også selvom du bliver udfordret på plejermodellen:

  • Du er klar til mulighedernes univers og gøre op med alt det, der ikke virker
  • Du er klar til en indre transformation, der samtidig har enorm effekt på dit ydre
  • Du er klar til at investere både din tid, energi og den investering i dit liv, der er nødvendig, fordi du VÆRDSÆTTER dig selv, dit liv og din familie...
  • Du er klar til at fordybe dig i dit indre, din krop, hjerne og hjerte, så dit liv kan sprudle og du kan sprede din glæde og overskud i og omkring dig.
  • Du er klar til at føle igen


Resultatet er at: Du transformerer alt det, der ikke virker i dit liv lige nu - til glæde, overskud og livsenergi.

  • At du kender sig selv i dybden
  • Mærker tydeligt din krop og mærker forskellen på, hvornår det er fornuften og hjertet, der trækker i dig
  • Du mærker tydeligt følelsen af at stå fast i dig selv og være god nok, præcis som du er
  • Du ved, hvordan du bevarer glæden og energien i resten af dit liv, for du har sluppet det, der ikke virker og fundet dit autentiske JEG
  • Du mærker tydeligt den styrke og indre ro du har opnået
  • Du genvinder styrken til at vælge til og fra uden at få ondt i maven
  • Du bliver glad igen og begynder at føle igen
  • Sætter værdi på dit liv og ved at du er GOD NOK præcis som du er – du skal på ingen måde lave dig om


Positivt mindset, glad krop – klar hjerne & kærligt hjerte


Gruppeforløbet er bygget op i 7 dele, så der er tid til at fordøje og arbejde. Du har haft rigelig med pres og travlhed inden du kom hertil. Så her skaber du et sikkert og trygt fundament inden du begiver dig ud i dit nye liv med dig som omdrejningspunkt.


Du bliver guidet og vejledt med tryghed og omsorg, så du virkelig har mulighed for at føle og mærke dig frem til dine nye grænser.


  • Grænser, hvor du passer på dig selv.
  • Grænser, der er trygge og kærlige ved dig, så du har overskud til at tage ”hånd om livet og din familie”
  • Grænser, der styrker dig og hjælper dig til at mærke, at du er god nok – lige præcis som du er


Du lærer at give slip på stress, træthed, bekymringer og mangel på overskud til gavn for dig, din familie, og din karriere i fremtiden.


Resultatet af de 150 dage er en indre styrke – en følelse af at være god nok og livsglæde i rigelige mængder


Forskellen på dette forløb og alle andre forløb, er at jeg godt ved, at du har prøvet alt, hvad der er muligt for at finde tilbage til dig selv.


I dette forløb, gør du det hele på en ny og gennemtestet måde, hvor du har hele dig med. Du arbejder nemlig med krop, hjerne og hjerte på den mest omsorgsfulde og effektive måde, så du både får en god jordforbindelse og begynder at føle igen.


DU er klar... Du har besluttet dig.... og er klar til at investere din kostbare tid og energi på at bryde ud af den negative spiral, og leve det liv du altid har drømt om


Om forløbet:

Du vil opleve at dette forløb skiller sig ud fra alle andre forløb og metoder, som du har prøvet. Forløbet er 100% baseret på at skabe et overskud og livsgnist hos dig, så du mærker at DU ER GOD NOK, lige præcis som du er.


Her er ingen QUICK-fix, men et ærligt og troværdigt forløb, der er bygget op omkring synergien i en gruppe samt skræddersyet transformerende samtaler, konkrete metoder og øvelser, mødet med andre kvinder, der også er nysgerrige på livet og har et enormt ønske om at genfinde livsglæden


  • Du vil altid kunne mærke, at du er i trygge hænder
  • Du vil altid kunne hente hjælp til sparring
  • Du vil aldrig blive overladt til dig selv


Forløbet er intenst og du er 100% i fokus

Derudover er der en solid sparring og støtte i processen, opgaver, inspiration og træning.

Du vil arbejde med kroppen, det positive mindset, meditationer, afspænding, naturens styrker og alt det indimellem.


Alt er let tilgængeligt og gennemtestet, og du vil blive overrasket over, hvor let det er, når du har en god støtte.


Resultatet af forløbet:

Du transformerer alt det, der ikke virker i dit liv lige nu - til glæde, overskud og livsenergi. En klar og frisk livsenergi


Efter gentagne gange at blive gjort opmærksom på, at det liv du lever, ikke virker, fordi du er træt, udbrændt eller stresset og glæden ved livet er sluppet op, kan det være svært at komme op af den bølgedal, uden at arbejde med både krop og mindset.


Du guides igennem 7 dele, for at sikre, at du har krop, hjerne og hjerte med, for al forandring skabes gennem kroppen og her adskiller dette forløb sig fra alle andre:


DU har hele dig med, så du kan slippe de gamle overbevisninger og mønstre og begive dig ind i den verden, der er fyldt med livsenergi og glæde.



EN GLAD KROP

FOR AT KUNNE FINDE IND TIL DIG – SÅ DU VIRKELIG KAN MÆRKE, AT DU ER DIG OG DIN KROP HAR TILLID TIL, AT DU LYTTER TIL DEN, MÅ DU STABILISERE DIT FUNDAMENT. I DETTE TILFÆLDE ER FUNDAMENTET DIN KROP


Du får:


Forløbet starter søndag den 6. oktober kl. 10-17.


  • 7 moduler med mere end 50 timers live undervisning
  • Onlineundervisning
  • Online undervisningsmaterialer mellem hvert modul
  • Træningsdage mellem hvert modul
  • 1:1 personlige og skræddersyet samtaler til præcis dit behov
  • Lydfiler med meditationer og afspænding
  • Afspændingsøvelser
  • Meditationer
  • Åndedrætstræning
  • Stilhedsdag


Du får yderligere en bonus ved tilmelding inden 1. juli 2019

  • 1 træningsmåtte af god og kraftig kvalitet værdi 499
  • 1 øjenpude til din afspænding og meditation



For overhovedet at få energien tilbage til dit liv, må du gøre noget andet end du plejer, og det starter her:



Skriv til mig på hey@mindmentor.dk og få uddybende detaljer og en uddybende dialog omkring forløbet.


Du har også mulighed for at ringe på 2881 2700, og lad os få en god samtale omkring hvor du er nu og hvor du gerne vil hen samt hvorfor du ikke allerede lever det liv du gerne vil leve.



  • Du vil ganske enkelt opleve, at du får livet igen, energien og glæden tilbage i dit liv.
  • Du vil opleve, at der vil være 100 % fokus på, at du integrerer værktøjer og metoder efterhånden, som du kommer igennem forløbet.

  • Du har lyst til og er villig til at arbejde med dig selv for at skabe denne livgivende forandring af energi og overskud i dit liv, der er medvirkende til et positivt mindset.

  • Du har lysten til at se på dit liv med nye briller og give slip på det, der forhindrer dig i at leve livet i stedet for blot at overleve.

  • Jo mere tillid du har til din proces, jo hurtigere vil du opnå en forandring i dit liv

  • Brug nysgerrigheden, og lad dig inspirere af nye vinkler på livet og genfind balancen i dit liv – ingenting sker af sig selv.


Du finder livsgnisten og nøglen til at få dine drømme til at gå i opfyldelse.


Skriv eller ring til mig, når du mærker at NU, er DET NU og du er klar til at LEVE igen.


Mail til: hey@mindmentor.dk Mobil: 2881 2700


Jeg glæder mig til at være din rejseguide


Kærlig hilsen Lene


GØR NOGET ANDET END DET DU PLEJER AT GØRE - ingenting sker af sig selv...



Lene Kirk





www.mindmentor.dk
Mobil: 2881 2700