At være sansestærk er en styrke

Som sansestærk, kan det handle rigtig meget om hvor meget livsenergi du har til din rådighed, da du påvirkes ekstra meget af indre og ydre omstændigheder.

Min oplevelse er, at når du selv tager ansvar som sansestærk, sker der noget unikt. Du opnår en enorm styrke, når du er opmærksom på, hvordan du bruger dine sansers styrke.

Som sansestærk er det vigtig at vide, hvordan du opretholder livsenergien, – så du er glad og har det godt. Vigtigt at du prioriterer ”alene-tid” og holder dine kreative interesser ved lige, for de giver glæde og nærvær.

Du finder silent yinyoga der er specielt udviklet til at styrke sanserne – og yinyoga, der gennem bindevævet fokuserer på at være tilstede i nu’et. Åndedrætsøvelser, energiøvelser og meditationer samt praktisk erfaring, der alle er gode brugbare redskaber, når du ønsker indre styrke.

Workshops der gennem sanserne tager udgangspunkt i årstidernes styrke, så de både hjælper til at grounde din krop men samtidig også slærker din intuition.

Mindmentor coaching for sansestærke har specielt fokus på livsenergien,  der er omdrejningspunktet for alt liv – det basale fundament. Livsenergi skaber ro, overskud, glæde og nydelse i livet. Har du følelsen af at gå i stå, så er det vigtigt at finde tilbage til dig selv igen – på din egen vej. For at skabe forandringer i dit liv gennem personlig udvikling, skabe nye rammer – nye muligheder – må du ”gennem kroppen” – vejen til livsenergien.

Alle forløb, yinyoga,  1 til 1 samtaler og workshops er alle præget af min praktiske erfaring som sansestærk samt de uddannelser jeg har indenfor personlig udvikling, yoga og mindfulness – alt hvad jeg giver fra mig, er ”efterprøvet” og ”personligt testet”.  

Livsenergien går gennem kroppen – og er vi stressede mærker vi ikke kroppen. Vælger vi at lytte til kroppen bringer vi glæden tilbage i kroppen og straks mærker vi livsenergien boble.

 

Lad dit liv stråle !

 

Læs mere om min passion for livsenergi [/fusion_text]

Mindfulness efter årstiden

Når årstiderne skifter – skifter styrken i naturens elementer også, dermed mærker vi mennesker, at der er en forskel på vores overskud og energi niveau..

Yinyoga

Giv dig selv muligheden for Yin-tid – din tid – egenomsorg – dyk dybt i dit indre og dit fokus ændres til omsorg, indre ro og bevidst nærvær.

1:1

Mindmentor coaching for sansestærke – når du har brug for at komme videre